Nuestra calidad de vida depende principalmente del estado mental que tengamos y nuestro estado mental depende fundamentalmente de nuestras actitudes y emociones.

Además, todos sabemos de la gran importancia que en el origen y mantenimiento de las enfermedades tienen tanto el estrés como las emociones.

Lamentablemente una vez reconocido la importancia del estrés y de las emociones los consejos bien intencionados como “Tómalo con calma”, “Piensa en positivo” rara vez sirven, necesitamos de herramientas terapéuticas y de cierto entrenamiento para manejar esta problemática.

Al finalizar el curso podrás: 

1. Identificar cuando realmente hay un problema de estrés y su significado.
2. Entrenar a las personas que tienen alto nivel de estrés para que aprendan a responder automáticamente con bajo nivel del mismo (este bajo nivel de estrés nos hace más eficaces).
3.  Tener a la mano una serie de trucos para que tus consultantes los apliquen en sus vidas y así resolver, al menos en el momento, los problemas de estrés aunque no hayan sido adecuadamente entrenados para manejar el mismo.
4. Identificar cuáles son las emociones que con mayor frecuencia nos llevan a enfermedades y bajo qué condiciones pueden generarnos estos problemas (emoción como patrón mental patológico).
5. Conocer los recursos más eficaces para desmontar los patrones mentales emocionales que nos lleva a la enfermedad y a una baja calidad de vida, y aprender a utilizarlos.

Dirigido a:

Todos los que se sientan llamados a aprender estas técnicas.

El curso empieza desde cero, es decir no asumimos que ya sabes de esto.

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